תכנית ProWoman מיועדת לסטודנטיות השואפות להפוך בעתיד למנהלות, יזמיות ומנהיגות בכלל התחומים במשק.
העמותה מפעילה כ-15 תכניות במוסדות אקדמיים באוניברסיטאות והמכללות המובילות בארץ).

התכנית מורכבת ממפגשים שבועיים מגוונים. במפגשים נפגשות המשתתפות עם נשים מובילות ומוערכות מכלל רחבי המשק הישראלי, בעלות תפקידים בכירים ובעלי השפעה, אשר משתפות את הסטודנטיות בסיפורן האישי, תוך התייחסות לסוגיות שונות כמו אתגרים בקריירה, דילמות ניהוליות, שילוב משפחה-קריירה, התמודדות עם קולגות, מיתוג אישי, יצירת נטוורקינג אפקטיבי, הישגים במעלה הדרך אל מול הקשיים והאתגרים וכן מעניקות למשתתפות כלים הן בפן המקצועי והן בפן האישי, טיפים, תובנות ועצות להמשך דרכן. מטרת המפגשים היא לאפשר לסטודנטיות לקבל כלים ניהוליים ומנהיגותיים לשימוש עתידי, לעבור פיתוח אישי, וכן לקבל העשרה, השראה ומוטיבציה לעשייה ולהגשמה עצמית, הן בתחום האישי והן בתחום המקצועי.

המפגשים עם הדוברות מתקיימים באופן אינטימי וישיר, הסטודנטיות זוכות לקבל הצצה לחייהן של הדוברות, לשאול שאלות, להתייעץ וללמוד. בנוסף, הסטודנטיות נחשפות מדי שבוע לתכנים שונים הקשורים לפיתוח אישי ומקצועי במסגרת הקבוצתית.
במהלך התכנית, מלבד המפגשים השבועיים, מוצעות לסטודנטיות כ-5 סדנאות בנושאים הרלוונטיים לשוק העבודה החדש ולפיתוח מקצועי ואישי. 

עם סיום התכנית, הבוגרות שלנו מצטרפות לרשת הבוגרות של העמותה. רשת המנהיגות הנשית הגדולה בישראל.